Фистинг — термин в сексологии, когда происходит проникновение одного или нескольких пальцев, а может даже и кулака в вагину или анус. Данный способ удовлетворения позволяет испытать новые ощущения. В том случае, если человек сам себе проделывает фистинг, то это можно назвать мастурбацией.
Плюсы и минусы фистинга
Фистинг может происходить, как и у женщин (проникновение руки во влагалище или анус), так и мужского (вхождение в анус).
Чтобы знать подготовку к фистингу, необходимо вначале изучить положительные и отрицательные стороны такой стимуляции.
Плюсы:
- для женщин такие ласки могут оказаться полезными, с точки зрения подготовки к родам. Стимуляция руками значительно улучшает тонус внутренних мышц, улучшая гибкость и силу. В итоге будущие мамы значительно проще перенесут роды, и снизиться вероятность применения кесарева сечения;
- если производится мужская анальная стимуляция, то это позитивно сказывается на простате, снижается риск развития рака, воспалительных процессов и других заболеваний.
Минусы:
- нужно внимательно изучать, как правильно делать фистинг, ведь при неправильных движениях можно повредить прямую кишку, вызвав кровотечение. Следите за количеством смазки, её должно быть много, а во время ласк не должны возникать какие-либо болезненные ощущения;
- так же во время этого можно занести ряд инфекций, в том числе ВИЧ и гепатит. Во избежание этого следите за гигиеной, всегда мойте руки после и перед фистингом мыльным раствором.
Виды фистинга
Существуют следующие разновидности такой стимуляции:
- Вагинальный фистинг — проникновение пальцами или кулаком в женское влагалище женщины. Может делать только женскому полу, при этом они могут это делать самостоятельно, как разновидность мастурбации, так и с помощью партнера. При помощи пальца мужчина может стимулировать женское возбуждение, массируя внешние половые органы, а также проникая в них. Обязательно соблюдайте то, как правильно делать вагинальный фистинг, чтобы полностью удовлетворить свою даму:
- руку и половые губы смазываем интимной смазкой, это необходимо для того, чтобы снизить трение и не возникала боль;
- на старте используйте только два пальца, ими имитируйте движения как при обычном сексе. Когда девушка полностью расслабится, можно запускать два оставшихся пальца;
- во время стимуляции поверните ладонь вверх, прижимая основание к клитору. Если женщине будет приятно, то можете прижать его большим пальцем. Делать это все нужно не спеша и медленно.
- Анальный фистинг — проникновение пальчиков или кулака в заднее отверстие. В отличии от первого вида фистинга, он может практиковаться не только женщинами, но и мужчинами. Стимуляция в этом случае происходит за счет массажа нервных окончаний, находящися в анусе. Для мужчин это может быть стимуляция простаты, а для женщина воздействие на точку G. Однако анальный фистинг при некачественной технике может вызвать: зуд, неприятные ощущения в анусе, анальные трещины, воспаления и тому подобное. В таком способе также есть свои особенности, как правильно делать анальный фистинг:
- говоря об увлажнении, то здесь тоже важна смазка. Нужно обильно покрыть ею анус и руку;
- проникновение в анус должно происходить постепенно. Изначально используем только один палец, желательно средний, так как он самый длинный. Когда вы почувствуете, что сфинктер расслаблен, то можно добавить еще и указательный;
- если возникает боль или неприятный дискомфорт, то процесс лучше завершить и перенести его на другой день;
- по завершении из прямой кишки может начать выходить воздух с неприятным запахом, не пугайтесь. Обязательно сходите в душ и промойте руки в мыльном растворе.
- Двойной фистинг — введение двух рук во влагалище или анус. В этом случае можно вводить руки одновременно, либо поочередно.
- Футфистинг — введение в анус или вагину ноги (одной или двух).
Правильная подготовка к фистингу
Существует несколько простых правил, как правильно делать фистинг рукой:
- Предварительно сделайте маникюр. Ноги не должны быть длинными, иначе вы повредите слизистую, из-за чего может начаться воспалительный процесс. Избавьтесь от заусениц, грязи под ногтями и различных украшений на пальцах.
- Как и при традиционном сексе, здесь рекомендуется своеобразная контрацепция. Медицинские перчатки способны защитить партнера от заражения инфекционными заболеваниями, особенно они обязательны, если на руках присутствуют свежая рана или повреждения.
- Смазка является верным спутником в этом деле, особенно если идет анальная ласка. Используйте интимный лубрикант с обезболивающим эффектом.
- Анальные ласки имеют такую же подготовку, как при анальном сексе: за полдня до этого не употреблять продукты, которые тяжелы для переваривания и повышают газообразование в кишечнике. Если вы ощущаете, что кишечник забит, тогда поставьте себе клизму.
- Предварительные ласки отыгрывают немало роли. Они помогают интимным мышцам расслабиться за счет достижения максимального возбуждения. Некоторым женщинам фистинг делать лучше после достижения оргазма, все по той же причине полного расслабления.
- Во время самого процесса, особенно если он происходит в первый раз, партнеры должны общаться друг с другом. Не стесняйтесь говорить о своих ощущениях, так вы сможете направить своего любимого в нужное русло, достигнув максимальное удовольствие.
Как правильно делать фистинг своему партнеру?
Когда с подготовкой вы справитесь, то можно приступать к изучению вопроса – как правильно делать фистинг?
Это важно знать не только для того, чтобы порадовать своего партнёра, но также и для общей безопасности. Существует несколько основных правил:
- Сложите свои пальцы вместе, создавая воображаемую «лодочку». После этого осуществите проникновение во влагалище или анус. При первом опыте делайте это аккуратно и неторопливо, следите за реакцией партнера. Если возникнет какая-либо боль, то сделайте небольшой перерыв.
- Как только пальцы введены максимально, начинайте ими двигать вперед и назад, имитируя движения как во время секса. Со временем движения можно сменить на волнообразные, то есть двигать пальцы вверх и вниз.
- Можно еще попробовать вращательные движения, но не всем такое придется по вкусу, тут необходимо прислушиваться к своим ощущениям.
- Для совершенствования навыков изучайте стенки внутренних мышц, аккуратно прощупывайте их, чтобы найти чувствительные точки.
Помимо этого, существуют также различные способы стимуляции, которые различаются по степени проникновения:
- подушечками пальцев – если вы делаете только первые шаги в том, как правильно делать фистинг женщине или мужчине, то лучше начинать именно с этого способа. Здесь ласки выполняются только подушечками. Это наиболее безопасный вариант, подходящий новичкам;
- костяшками – подходит для более продвинутых любовников, стимуляция возникает за счет круговых движений суставами пальцев, только нужно следить за глубиной проникновения;
- ладошкой – ласкаем партнера ладонью, но изначально прижимаем большой палец к внутренней части, чтобы он не выпирал. В этом случае имитируем фрикции во время секса;
- проникновения по локоть – если вы хотите знать, как правильно делать глубокий фистинг, то этот вариант именно для вас. Используют исключительно опытные любовники, ведь рука проникает во влагалище по самый локоть. Предварительно обильно покрываем руку смазкой, а двигаемся внутри очень медленно, внимательно следим за реакцией человека;
- кулаком – популярный способ женского фистинга, так как кулаком можно простимулировать точку G. Вначале мы вводим внутрь ладошку и только потом сжимаем её в кулак.
Позы для фистинга
Для такого дела существуют и подходящие позы, которые позволят максимально возбудить человека:
- Для первого раза используем миссионерскую позу, когда женщина ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Мужчина оказывается у её ног, под её поясницу положите небольшую подушку. В таком положении влагалище максимально раскрыто перед партнером и легче происходит проникновение.
- Второй вариант похож на позу «69», но только все действия происходят на боку. Девушка ложится на бок, закидывая одну ногу вверх, парень также лежит на боку, но только его голова у её колен. Для удобства она может закинуть свободную ногу ему на плечо.
- Принимаем позу «по-собачьи», девушка поднимаем высоко ягодицы, чтобы сделать вхождение комфортным. Весь вес удерживается на коленях и локтях, если тяжело стоять в такой позе, то можно упереться на край дивана или кровати.
Меры предосторожности при фистинге:
- в случае, если фистингуемый будет плохо подготовлен, то возможно нанесение ущерба поверхности ануса или вагины;
- недостаточное количество смазки может вызвать неприятным ощущениям, а в особо опасных случаях, повреждении ануса, что в дальнейшем может вызвать кровоизлияние;
- возможно заражение инфекционными заболеваниями, среди них: ВИЧ и гепатит С;
- для избежания попадания инфекций, фистинг можно проводить в перчатках. Также тот, кому делают анальный фистинг, может провести поставить себе клизму для очищения от экскрементов.
- те, кто часто занимает позицию фистингующего, должны содержать свои руки в чистоте и опрятности, также важно подстригать ногти.
Важно помнить, что при практике фистинга стоит строго соблюдать правила гигиены, а так же быть предельно внимательными, чтобы не навредить своему партнеру.
