Любая женщина сталкивалась с таким моментом, как после длительных ласк и стараний её партнера, долгожданный оргазм так и не наступил. Это явление называется аноргазмия и очень распространено даже сейчас, в наш век сексуальной раскрепощенности. Из-за него многие девушки начинают копаться в себе, с опаской предполагая самое худшее – фригидность. Однако отсутствие оргазма у женщин, во-первых, не есть показатель сексуальной неполноценности. А во-вторых, причин того, почему женщина не получает оргазм, может быть много.
Причины отсутствия оргазма у женщин
- Стресс и усталость
Для женщин стресс и плохое настроенное весьма опасный фактор, так как их эмоции и желания зависят от их душевного состояния. Даже затаенная обида может препятствовать желанному удовольствию, поэтому перед тем, как перейти к самому главному, стоит разобраться в себе и в своем состоянии.
- Лишние мысли
Еще одна проблема женщин – они слишком много думают. Вспомните себя во время секса, ведь были моменты, когда в голове возникало множество мыслей и проблем. И как под таким натиском расслабиться и достичь оргазм? Именно поэтому, постарайтесь зафиксировать свои мысли на том, что происходит с вами в данный момент. Если это сложно, то просто обдумывайте и произносите у себя в голове все то, что чувствуете. К примеру, он нежно ласкает вашу грудь – вам очень приятно, ваш партнер страстно целует – вы хотите крепко сжать ноги и т.п. Отмечайте у себя в голове все то, что вы ощущаете, тогда выше тело и мысли станут едины. И когда подобное произойдет, то вы испытаете невиданное удовольствие и аноргазмия не будет влиять на вашу жизнь.
- Раздражающие и дискомфортные факторы
«Я плохо побрила ноги…!». Вот такая мысль может привести к тому, что вы так и не испытаете оргазм. Конечно, тут дело не буквально в ваших ногах или растительности, а в наличии факторов, которые вас раздражают. Громкие посторонние звуки, яркий свет, плохая смазка, некрасивое белье – стоит только на этом сконцентрироваться и все… долгожданный оргазм улетучился. При этом, вы станете еще и весьма раздражительны, и ласки вашего партнера могут только еще больше испортить настроение. В этом случае надо устранить все то, что вам мешает: выключите свет, побрейте ноги, смените белье или купите другую смазку. И даже, если после этого ситуация ни в коем образе не измениться, то стоит искать другие источники ваших проблем.
- Отсутствие предварительных ласк
Этим обычно грешат мужчины, но и женщины иногда упускают прелюдию, и это очень даже зря. Ведь секс это не просто быстрый вход и выход члена во влагалище, от такого женщина не кончает почти никогда. Это нечто большее, а хороший секс никогда не будет достигнут без прелюдий: эротического массажа, страстных поцелуем, массирования интимных зон и прочее. Вы можете даже сыграть со своим партнером в некую игру – запретить ему входить до тех пор, пока вы сами этого не попросите, склонившись под тяжестью вашего желания и возбуждения. И поверьте, даже, если на это уйдет больше 20 минут – оно того стоит, ведь такой секс более «качественный», помимо этого, ваш партнер тоже весьма «изголодается». И ответ на вопрос, почему женщина не кончает, отпадет самим собой.
- Пессимистичный настрой
Последние несколько раз у вас и так не было оргазма, поэтому вы начинаете бояться того, что это повторится снова. Вы начинаете постоянно думать об этом и попросту настраиваете себя на негатив. Постарайтесь отпустить эти мысли и просто расслабьтесь, только в этом случае ваше тело начнет ощущать все те нежные касания и поцелуи. Весьма будет полезно прочитать книгу Эмили Нагоски: «Как хочет женщина», которая пишет, что «оргазм женщины – в голове». Она помогает объединить ваши мысли и тело, поможет вам расслабиться и отпустить все надуманные проблемы. Запомните, что отсутствие оргазма ни в коем разе делает вас неполноценной, ведь вы желанны партнером и способны получать удовольствие от секса даже если у женщины нет оргазма.
- Страх задеть партнера
Может быть и такое, что в данный момент вам просто не хочется заниматься сексом, тогда почему вы им занимаетесь? Просто не хотите обидеть и задеть своего партнера? В этом случае вы обречены на провал, удовольствия и сила оргазма будут минимальны, если ваш секс происходит через «не хочу». Лучше перенести секс на потом, когда вы действительно этого захотите, поверьте, ваш партнер тоже будет с вами согласен.
- Возложение ответственности на мужчину
Большая часть нашей страны уверена, что вся ответственность на ласках и инициативе в сексе принадлежит мужчинам, только так они могут доказать свою силу. Это все полная чушь! Мужчина может только помочь женщине раскрыться, но насколько эта палитра будет обширна – решает она сама. Всем известно, что может достигнуть сильного оргазма и без мужчин, имея в арсенале только фантазию и интимные игрушки. Стоит взять на себя ответственность за собственное удовольствие, а для этого просто расслабиться и позволить себе делать все, а для начала научиться правильно мастурбировать.
Таким образом, почему женщина не кончает и не может достигнуть оргазм? Только из-за своих внутренних проблем, которые чаще всего таятся в голове. Когда она их преодолеет, можно будет поработать на техникой достижения оргазма, чтобы аноргазмия отошла в прошлое.
Видео: «Причины отсутствия оргазма у женщин»