Естественно, мир так устроен, что в итоге в каком-то возрасте вам перестанет хотеться сексуальных утех, но у каждого данный возраст наступает в свое время. В данной статье мы разберем основные проблемы, с которыми сталкиваются люди в возрасте, а также расскажем, как продлить желание заниматься половым актом в длительных отношениях. Заранее отметим, что психологи утверждают, что чем позже у вас закончится половая жизнь, тем дольше вы проживете.
Проблемы в сексе с возрастом
При достижении определенного возраста у женщин и мужчин могут возникнуть следующие сексуальные проблемы:
- Снижается либидо. Естественно побуждением к занятию сексом является обычное человеческое желание, которое может подавляться различными внешними факторами. Так, у женщин в возрасте от 45 до 55 лет наступает менопауза, из-за которой у них нет желания заниматься половым актом. А у мужчин в определенном возрасте начинает возникать проблемы с эрекцией. И было бы нормально, если бы люди хоть пытались как-то преодолеть и лечить возникающие проблемы. Но часто этого не происходит, они просто замыкаются в себе, не делятся переживаниями, что приводит к полному исключению секса из жизни супругов.
- Выделение недостаточного количества смазки. Не секрет, если половые органы недостаточно увлажнены, то после секса у обоих партнеров могут быть неприятные ощущения. А кто захочет постоянно заниматься тем, после чего у него неприятные ощущения?! Нужно просто купить смазку в аптеке и эта проблема исчезнет. Но многие люди очень стеснительны и боятся делать такие покупки за счет чего и страдают.
- Сложно достичь пика удовольствия. Откроем небольшой секрет – многие люди (в основном, конечно, женщины) занимаются сексом без оргазма. Но ощущение постоянной незавершенности секса может привести к сумасшествию. Данная проблема очень серьезная и подлежит профессиональному лечению. Нередко в этом виноваты психологические проблемы, которые постоянно в голове, и решить их может только врач. Человеку сложно расслабиться и получить заслуженное удовольствие, а его партнер также начинает задумываться о собственной ущербности.
Так, можно сделать вывод, что все проблемы решаемы и главное – это не бояться признавать их, рассказывать о них своему половому партнеру, а потом с помощью специалиста решать все возникающие вопросы.
Сохранить секс в длительных отношениях
Здоровая сексуальная жизнь влияет не только на длительность отношений между мужем и женой, но и на здоровье каждого из них. Не секрет, что секс приносит удовольствие, тем самым решая наши проблемы со здоровьем.
Итак, несколько полезных советов о том, как сохранить секс в супружестве:
- Откажитесь от вредных привычек и начните вести здоровый образ жизни. Будет идеальным, если вы начнете вместе заниматься каким-либо видом спорта. Это поможет не только поддержать свое тело в форме, но и сблизить партнеров посредством общих интересов. Если на большой спорт нет денег и времени, вы можете хотя бы бегать по утрам, чтобы секс в зрелом возрасте не стал редкостью.
- Питайтесь правильно. Правильное питание поможет избавиться от проблем с потенцией. Для женщин данный пункт также очень важен, ведь они начнут себя любить еще больше, если увидят в зеркале тонкую талию. Так, красивая фигура поможет избавиться от комплексов, тем самым сделает вас увереннее в себе и открытие в сексуальных утехах.
- Разнообразный секс. Не плохо, если бы вы каждый день практиковали свои навыки в сексе, что позволило бы разнообразить сексуальную жизнь новыми позами. Играйте в игры, воплощайте свои фантазии.
- Практикуйте секс в новых необычных для вас местах. Так вы придадите новый вкус вашей сексуальной жизни. Однако, помните, что соблюдение безопасности – это ваше первоочередное задание. Секс должен приносить удовольствие! Это и есть главный секрет, как сохранить секс в возрасте.
- Ходите в сексшоп вместе. Для начала ограничьтесь выбором хотя бы одной игрушки, которая обязательно принесет удовольствие вам обоим и поможет сохранить секс даже в длительном супружестве. В интернете есть большое количество обзоров разных видов сексуальных игрушек, посмотрите их, и определитесь с выбором.
- Меняйтесь. Это касается не только внутреннего мира, но и внешней составляющей. Естественно, чем мы красивее, тем уверенней и раскованней чувствуем себя во время сексуальных игр.
- Не забывайте о регулярности. Секс каждый день это хорошо, но если смотреть правде в глаза, то хотя бы заниматься им 3-4 раза в неделю будет очень здорово. Как мы знаем, на данное занятие не потребуется много времени, главное – это желание, чтобы секс в пожилом возрасте не покидал вас.
Соблюдая данные советы, ваша сексуальная жизнь в браке будет длительной и разнообразной.
Видео: «Сохранить секс»
