Массаж женской груди – это полезная процедура, проводить которую должна каждая современная девушка. Простые манипуляции не только улучшают здоровье, но и повышают самооценку, а также положительно сказываются на интимной жизни. Однако прежде чем делать массаж груди, необходимо узнать об ее особенностях и существующих техниках.
Чем полезен массаж груди?
Разминание груди – это не только приятно, но и полезно. Массаж благотворно сказывается на кровотоке, препятствуя развитию онкологических заболеваний. Помимо этого, разминание позволяет женщине понять и полюбить свое тело. Избавившись от комплексов, вы сможете даже маленький бюст превратить в Ваше достоинство. Кроме того, правильная стимуляция улучшит его внешний вид. Если во время массажа использовать масла и крема, то кожа обретет эластичность и упругость. Перед такой грудью не устоит ни один мужчина.
Неоспоримым преимуществом домашнего массажа является улучшение качества интимной жизни. Именно данная часть женского тела считается одной из самых эрогенных зон. Стимуляция молочных желез заставит девушку стонать от наслаждения. Однако многие представительницы прекрасного пола вздрагивают от таких прикосновений, стыдливо прикрывая соски, тем самым лишая себя яркого оргазма. Массаж помогает раскрепоститься, превратив застенчивую девушку в страстную любовницу.
Важно отметить, что правильно выполненная техника не нанесет вреда женскому здоровью. Кроме того, такие манипуляции позволяют обнаружить опухоли, которые могут быть злокачественными.
Как массировать грудь – рекомендации
Сегодня существует несколько техник, использование которых позволяет улучшить эффективность массажа. Однако есть и ряд важных рекомендаций, которые следует соблюдать:
- прежде чем приступить к процедуре, смажьте руки маслом или кремом. Это сделает массаж более приятным, поскольку кожа в области молочной железы особо нежная и чувствительная;
- начинать массирование следует от сосков, постепенно переходя на внешнюю сторону. Движения должны быть плавными и мягкими. Исключить надавливание;
- растирание груди осуществляется только при помощи подушечек пальцев;
- не оттягивайте кожу резкими движениями;
- если Вы делаете массаж сами себе, то одной рукой необходимо разминать грудь, а другой придерживать ее в форме чаши;
- разминайте бюст строго по направлению массажных линий;
- особо осторожно следует делать массаж ореолы. Грубые прикосновения могут спровоцировать раздражения.
В качестве масло для массажа груди подойдет оливковое, миндальное, кокосовое или жожоба. Они богаты витаминами и полезными микроэлементами, что только усилит эффект от процедуры.
Как сделать эротический массаж груди
Чтобы подарить девушке незабываемое удовольствие, важно знать, как правильно массировать грудь. Для интимного варианта процедуры соблюдайте следующий алгоритм действий:
- Указательным и большим пальцем начните аккуратно разминать соски, слегка придавливая их. Движения должны быть легкими и плавными.
- Ладонь положите на грудь. Неспешно сожмите, а затем разожмите ее. Если хотите усилить ощущения, то можно несколько раз повернуть свою руку в разные стороны.
- Приступите к массажированию нижней области бюста. На данную область положите большой палец, остальные разместите на верхней части груди. Легким, чувственным движением сожмите бюст. Такое действие необходимо сделать несколько раз.
- Положите всю ладонь на молочную железу, и совершите пару круговых движений.
- Переместите руки на боковые стороны груди. Нежно сожмите их вместе.
Такой массаж позволит мужчине расположить девушку к себе, а также раскрепостить ее, приблизив к мощному оргазму. А желающих получить такую приятную процедуру можно найти на .
Техники массажа для увеличения бюста
Не каждая дама может похвастаться бюстом 3-го размера. Однако не стоит отчаиваться, если природа не наградила красивыми формами (не огорчайтесь, у мужчин бывают такие противные члены, что ни в какое сравнение не идут с женскими «страшилками»). Все в ваших руках, в прямом смысле этого слова. Регулярный массаж для увеличения груди и использование специальных техник положительно скажется на объеме и внешнем виде данной области.
Шиацу
Это метод лечебного воздействия на организм, основанный на точечном массаже. С его помощью можно увеличить размер груди, если соблюдать технику:
- Поставьте палец под бюст по линии соска. Слегка надавите и удерживайте 2-3 секунды. Помассируйте точку, на которой он находится.
- Найдите область между грудными железами. Аккуратно надавите на нее.
- От соска отступите вверх на 2 см. Поставьте палец на данную точку, и сделайте несколько круговых движений, постепенно увеличивая амплитуду.
Важно! Технику не следует практиковать в период беременности или лактации.
Поглаживания
Это самая простая, но не менее эффективная техника:
- одной рукой держите грудь, а другой похлопайте по ней;
- сделайте несколько поглаживающих движений от соска вверх;
- измените направление движений: теперь массировать следует от соска к внешней стороне.
Процедура не займет много времени, при этом эффектом Вы точно останетесь довольны.
Массаж по Фэн-Шуй
Такая методика не только увеличивает бюст, но и возвращает его красоту. Техника следующая:
- Положите ладони на грудь, и сделайте несколько круговых движений.
- Слегка похлопайте по ней ладонями.
- Аккуратно пощипайте бюст. Делать это необходимо от внешней стороны к внутренней.
- Одной рукой придерживайте бюст, а другой выполняйте движения снизу вверх.
- Сильно сожмите грудь рукой. Задержитесь в таком положении на 2 секунды. Повторите еще раз.
Многие женщины отмечают увеличение бюста уже спустя месяц регулярных процедур.
Японская техника Рейки
Для правильного выполнения такой техники следуйте инструкции:
- Положите ладони на бюст. Начните его растирать при помощи круговых движений по направлению вовнутрь. То правая рука должна двигалась по часовой стрелке, а левая— против.
- Слегка надавить на железы, и задержаться в таком положении на 2-4 секунды. Сделайте несколько круговых движений.
Делать манипуляции необходимо в течение 5-6 минут.
Массаж груди для лактации
Особо полезен женщинам в период лактации. Ведущие гинекологи рекомендуют проводить такие процедуры еще до родов. Это позволит сохранить эластичность и избежать возникновения растяжек. Однако продолжать делать массаж следует и после рождения малыша, в период кормления. Такие действия избавят от застоя молока, и сведут к минимуму вероятность появления мастита. Кроме того, простая техника способна улучшить лактацию:
- Выполните поглаживающие движения вокруг ареолы.
- Аккуратными легкими надавливаниями ощупывать все грудные железы. При обнаружении уплотнений массируйте данную область немного дольше, чтобы избавиться от лактостаза (застоя молока).
- Руки приложить на бюсте так, чтобы сосок находился в центре ладони. Немного надавить на грудь всей ладонью. Повторите 6-10 раз.
- Обхватите ее рукой, и проведите ровные линии в области подмышек, затем вверх, до плеч.
- Ладонь разместить под железой, слегка потрясти руку, чтобы грудь немного «колыхалась». Делайте такие движения на протяжении 1 минуты.
- Одной ладонью обхватите ее снизу, второй – сверху. Сделайте несколько вращающих движения по кругу.
Важно! Перед тем как приступить к процедуре, займитесь гигиеной: сполосните грудную клетку водой комфортной температуры, затем насухо оботрите мягким полотенцем.
Теперь Вы знаете, как правильно делать массаж груди, и сможете применить свои знания на практике. Самое главное – соблюдайте все рекомендации и технику выполнения. В этом случае результат Вас точно обрадует.
