Взрослые мужчины в большинстве случаев встречаются с проблемами половой функции. Отсутствие эрекции – главная из них. К счастью, сейчас создано множество способов решения этой неприятности, важно только вовремя предпринять нужные шаги.
Причины отсутствия эрекции
Отсутствие эрекции вызывается различными причинами. На эту область половых функций влияет множество процессов, происходящих в мужском теле: гормональный фон, состояние нервной системы, работа сердечно-сосудистой системы и тому подобное.
По-другому этот термин еще называется импотенцией, и она бывает:
- физиологическая – чаще всего наблюдается у сильного пола в зрелом возрасте. После тридцати лет работа половых органов значительно ухудшается, вследствие начала процессов старения;
- психологическая – страдают молодые люди, которые перенесли сложные эмоциональные потрясения. В этом случае болезнь имеет психосоматический окрас, тогда лечение нужно начинать с посещения психологов.
Вот основные причины отсутствия эрекции у мужчин:
- нарушение работы внутренних органов, когда начинает развиваться патология. Причем, на первый взгляд, эти органы могут быть нисколько не связаны с половой функцией, когда, с точки зрения, физиологии – имеют прямое влияние. К, примеру, сбои могут происходить вследствие проблем работы щитовидной железы, когда орган начинает недостаточно или много вырабатывать гормонов, впоследствии угнетающие половую функцию. То же самое может происходить, если есть проблемы с ЦНС, давлением, циркуляцией крови. Импотенция возникает и на фоне диабета, атеросклероза, болезни Паркинсона и многое другое;
- дефицит полезных веществ в организме. При неправильном питании или проблемах в организме может возникнуть недостаток минералов и витаминов, которые необходимы для нормальной работы всех органов;
- прием лекарственных препаратов. В некоторых случаях длительный прием медицинский препаратов может повлиять на работу половых органов, среди них лекарства для: давления, сердца, успокоительные и тому подобное;
- повреждение позвоночника;
- нерегулярная половая жизнь;
- оперативное вмешательство в предстательную железу, что привело к её травме;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- сидячий образ жизни;
- стресс, нервное напряжение;
- психологический страх перед неудачей в постели;
- повышенный уровень холестерина;
- напряжение во взаимоотношениях с партнершей.
Это были главные причины отсутствия эрекции, однако, расстраиваться не стоит, ведь эффект большей части из них можно убрать при своевременном лечении.
Отсутствие утренней эрекции
Устойчивое состояние полового органа утром является наглядным показателем его нормального функционирования.
Это происходит в следствие следующих факторов:
- после пробуждения в организме уровень мужских гормонов (тестостерона) – самый высокий;
- за ночь в мочевом пузыре скапливается мочевина, она стимулирует стенки предстательной железы и вызывает некоторое возбуждение;
- организм самостоятельно обновляет кровь в этом органе, чтобы во сне не развивались воспаления из-за застоя процессов.
С возрастом это явление происходит все реже, однако, это вполне нормальный процесс. После 70 лет утренняя эрекция может вообще исчезнуть, но вот то, почему нет эрекции по утрам у молодых людей, нужно узнать уже у врача.
Причины отсутствия утренней эрекции:
- физическая и эмоциональная усталость. Под воздействием этих факторов организм молодого человека может быть истощен, все силы направляются на поддержку работы жизненно важных органов, тогда как половая составляющая отходит на задний план. Однако, проблемы могут пройти, как только эти неблагоприятные факторы устранятся;
- нарушение в гормональном фоне. Сопутствующими признаками можно назвать выпадение волос и быстрый набор лишних килограммов;
- нарушение в образе жизни;
- неправильное питание, малая физическая активность;
- различные венерические заболевания;
- проблемы с мочевым пузырем;
- развитие болезней сердца, сосудов;
- лечение с использованием большого количества медицинских лекарств.
Чтобы наглядно определить отсутствие эрекции по утрам можно проделать небольшой эксперимент. Для этого наклейте небольшой кусочек пластыря или почтовую марку вдоль пениса. Если после пробуждения она будет сорвана, то волноваться не о чем.
Признаки проблем с эрекцией
Обратиться к врачу и тут же приступать к лечению следует тогда, когда существуют следующие симптомы:
- импотенция в молодом возрасте, когда парень не может вступить в половой акт из-за отсутствия устойчивого положения его пениса;
- нет сексуальной тяги к партнерше или к кому-либо;
- не достигается оргазм во время секса либо отсутствует удовольствие во время интимной близости;
- ранняя эякуляция;
- отсутствие эрекции после пробуждение и в течение наступившего дня.
Как только вы отметили эти проблемы, тогда стоит немедленно обратиться к лечащему врачу.
Что делать, если нет эрекции
Если нарушения имеют нерегулярный и даже редкий характер либо же есть только незначительный окрас проблем, тогда посещения врача можно отложить.
Интимную проблему можно решить и самостоятельно посредством следующих действий:
- организация рабочего дня и образа жизни. Под стрессом и напряжением тело находится в истощении, обычный отдых может за короткий промежуток избавить сильный пол от проблемы;
- отказ от вредных привычек. Иногда достаточно снизить количество приема алкоголя или выкуривания сигарет, чтобы восстановить работу своих органов;
- смена рациона и включение спортивных занятий.
При сложных случаях, для лечения отсутствия эрекция необходимо использовать более серьезные меры:
Лекарственные препараты
Для лечения дисфункции половых органов врачи прописывают различные ингибиторы, они различаются по ценнику и производителю, однако, в большинстве случаев имеют идентичный состав. Принцип их воздействия: сужение вен для повышения циркуляции крови. Повышение кровообращения положительно скажется на потенции.
Таблетки необходимо принимать за некоторое время перед самим половым актом, при этом желательно, чтобы партнерша провела дополнительную стимуляцию пениса. Такие лекарства могут так же отличаться по скорости возникновения эффекта и по продолжительности действия.
Приобретать самостоятельно такие медикаменты не стоит, только по рецепту врача.
Несмотря на такое положительное воздействие, лекарства являются опасными для здоровья. Они нагружают сердце и сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед приемом необходимо обязательно пройти консультацию у доктора.
Биодобавки
Используются в том случае, когда проблема имеет легкий окрас и обнаружена только недавно. Явным преимуществом таких БАДов является то, что они имеют натуральный состав и не наносят вред организму. Однако, эффект наступит спустя длительный период времени.
На сегодняшний день можно встретить огромный выбор биодобавок при проблемах отсутствия эрекции у мужчин. Выбор должен происходить на основе вспомогательных компонентов и денежных возможностей.
Как мы уже говорили, этот способ используется в легких формах, когда текущая проблема вызвана следующими факторами:
- неправильное питание;
- пассивный образ жизни;
- нехватка витаминов, минералов;
- стресс, переутомление.
Народные методы
Народное лечение, как и много лет назад пользуется большим спросом у людей. К нему прибегают из различных побуждений: недоверие к врачам, нежелание принимать изобилие лекарств или отсутствие средств для профессионального лечения. Мужчины чаще, чем женщины, прибегают к таким решениям, так как не желают оглашать свою проблему перед другими.
Некоторые способы могут помочь только если наблюдается психосоматическое отсутствие эрекции. Однако, некоторые отвары и травы также могут поспособствовать решению проблемы «нет эрекции», среди них:
- имбирь;
- женьшень;
- крапива;
- чабрец;
- калган и многие другие.
Настойки и отвары на этих растениях благотворно влияют на кровообращение, таким образом, усиливается приток крови к половым органам, что положительно сказывается на потенции.
Такие препараты зачастую не имеют большого списка противопоказаний, но может возникнуть аллергическая реакция в виде сыпи, покраснений и т.п. если наблюдаются такие симптомы, тогда необходимо прекратить прием средств.
Также стоит учитывать, что народные способы не оказывают должный эффект при сложных случаях, когда есть патологии и заболевания органов.
Физическая активность
Специальная подборка физических упражнений может положительно сказаться на потенции. Наверное, многие слышали о таком комплексе, как Кегель. Её часто используют женщины, чтобы привести в тонус интимные мышцы. Мужчины так же могут воспользоваться этими упражнениями, которые заключаются в поочередном напряжении промежности.
Помимо этого, существует ряд обычных упражнений, способных лечить отсутствие эрекции:
- вращение обруча;
- приседания;
- сдавливание мяча между ног;
- ходьба с высоко поднятыми коленями.
Такой комплекс необходимо выполнять каждый день, тогда уже через две недели отмечается положительный эффект. Помимо этого, не стоит забывать и о другой активности в виде пробежек и прогулок по парку.
Массаж
Тактильное влияние и стимуляция половых органов способна побороть проблемы с импотенцией. Существуют различные техники массажа, для некоторых понадобится помощь партнерши:
- массаж простаты – можно выполнять и самостоятельно, однако, лучше всего попросить девушку или жену. Наиболее эффективный способ, хотя многие мужчины им пренебрегают. Предварительно необходимо срезать ногти и опорожнить кишечник, чтобы облегчить следующие манипуляции. Далее, необходимо надеть перчатку и смазать её лубрикантом, чтобы вхождение было комфортным. После этого введите средний палец в анус на глубину двух фаланг. Необходимо нащупать небольшую выпуклость с размером примерно в мячик для пинг-понга. Ее необходимо массировать, совершая поперечное поглаживание. Затем сделать вращательное движение вокруг всей выпуклости, начиная сверху вниз. Общая продолжительность процедуры – 5 минут. Во время процедуры нормальное явление, если выделится несколько капель эякулята. Однако если кровяные капли или боль, тогда процедуру стоит остановить и обратить к врачу;
- массаж яичек – побороть отсутствие эрекции можно и стимуляцией яичек. Существуют различные техники и разновидности, весь процесс можно найти в интернете;
- стимуляция члена;
- надавливание на определенные точки – на теле есть особые зоны, способные активизировать потенцию и исправить отсутствие эрекции: крестец, солнечное сплетение и ступни.
Профилактика
Сексуальная тяга и устойчивая эрекция отыгрывают для мужчины важную психологическую и физическую роль.
Даже если у вас нет такого вопроса, как «почему у меня не встает член», то лучше все равно придерживаться мер, которые предупредят его появление в будущем:
- отказ от вредных привычек;
- использование контрастного душа, так как он улучшает кровообращение в организме;
- придерживаться активности в обычной жизни;
- следить за сбалансированным питанием, контролировать поступление достаточного количества витаминов и минералов;
- совершать прогулки в парках или посадках, ведь это уменьшит эмоциональное напряжение;
- при появлении каких-либо проблем со здоровьем немедленно обращать к докторам, самостоятельное лечение может навредить.
Если придерживаться всех рекомендаций, то отсутствие эрекции по утрам и в течение дня обойдет вас стороной. В случае наличия каких-либо отклонений не стоит стесняться и откладывать поход в больницу. Необходимо помнить, что своевременное лечение избавит вас от негативных последствий в будущем.
Видео: «Отсутствие эрекции»
