Что такое порнозависимость и как ее побороть?

Повсеместно растет зависимость от видео порнографического характера – порнозависмость. Все чаще люди открыто заявляют, что данное увлечение мешает их нормальной жизни, и, как правило, безуспешно пытаются избавиться от этого порока. Врачи приравнивают эту аддикцию к наркомании, и вовсе не просто так. Так почему же организм требует новую порцию роликов для взрослых, и как можно стать свободным от порнографии?

Причины и распространенность порнозависимости

Аддикция формируется из-за выработки гормона, который отвечает за удовольствие и наслаждение – дофамина. Для выработки нейромедиатора, ответственного за то, чтобы мы с Вами были удовлетворены своей жизнью и чаще прибывали в хорошем настроении, мы можем прибегать к разным действиям: в том числе и просмотру роликов для взрослых.

Конечно же, если часто стимулировать выработку дофамина просмотром порно-роликов, то это вызовет дестабилизацию деятельности мозга. Формируется привязанность, ровно такая же, как при алкоголизме или наркомании.

При излишней увлеченности для того, чтобы организмом вырабатывалось прежнее количество нейромедиатора наслаждения, необходимо постоянное увеличивание «дозировки». «Подсевшие» начинают искать новые жанры, все более извращенные варианты видео-секса и более жесткие ролики, просматривая их все чаще и чаще.

В критических случаях это «хобби» приковывает к себе основную часть жизни. Дни и ночи на специализированных сайтах, платные премиум подписки, желание просматривать видео в абсолютно неуместных и публичных местах…

Как правило страдают данной тягой молодые мужчины в возрасте 17-25 лет: каждый шестой просматривает видеоролики как минимум два раза в сутки. Но также, она может возникнуть у пожилых мужчин, подростков и женщин, разумеется, они не исключение.

Согласно приблизительным подсчетам, 102 миллиона человек во всем мире тратят более 3 часов на ххх-ролики каждый месяц:

• треть из этого количества – женщины;
• каждый девятый взрослый работающий человек рассказывает, что он зависим от порно;
• 65% смотрят фильмы в одиночестве и хранят это в строжайшем секрете;
• 45% мечтают бросить или хотя бы уменьшить количество просматриваемых ими секс видео.

Хотя врачи пока что не приписывают тягу к роликам 18+ к патологиям, но относят ее к спектру проявлений компульсивного поведения, отдельно выделяя «проблемный просмотр интернет-порнографии».

Вред злоупотребления порнографией

Все хорошо в меру, так и периодические просмотры фильмов для взрослых не принесут Вам вреда. Но не все эту меру знают.

Среди всех многочисленных видов сексуальной зависимости ххх-аддикция считается самой распространенной. Как и большинство видов болезненных привязанностей, это становится большой проблемой и негативного воздействует на привычный образ жизни человека.

Как считают эксперты, основная часть зависимых лиц испытывают существенные затруднения в социальной жизни. Это является следствием к стремлению самоизолироваться для сохранения образа жизни, который подпитывает патологическую увлеченность.

Ниже описаны основные поведенческие признаки уже сформировавшейся нездоровой зависимости и вред от порно:

1. Десоциализация – полный или частичный отказ от принятия участия в каких-либо социальных мероприятиях, от приглашений родственников и друзей в пользу занятия любимым делом. Также характерен поиск оправданий и причин в стремлении уклониться от любой формы социального общения/взаимодействия, а если все же пришлось отвлечься, то поиск причин для того, чтобы в кратчайшие сроки оказаться дома и приступить к желанному делу.
2. Желание сохранить свое пристрастия в строжайшем секрете – для многих людей абсолютно естественно хранить в тайне свои сексуальные наклонности и фантазии, правда, если это касается людей в порно-кабале, то это желание приобретает форму навязчивой идеи. Они прибегают к экстраординарным мерам для того, чтобы скрыть от всех иных лиц патологически частые просмотры 18+ роликов.
3. Потеря чувства времени – мониторинг тематических сайтов зачастую занимает несколько часов подряд, однако, зависимые совсем этого не ощущают. По их собственным многочисленным признаниям, нездоровая увлеченность носит всепоглощающий и всеразрушающий характер, в котором теряются и доводы рассудка, и ощущение времени. Это сравнимо с алкогольным помутнением сознания, после которого на следующее утро что-либо вспомнить не представляется возможным.
4. Пагубное влияние на сексуальную жизнь – результатом просмотра видеопродукции с18+ на постоянной основе, развивается потеря способности реагировать на любые сексуальные раздражители. Сексопатологи считают, что порно-зависимость негативно влияет на либидо снижая его и, как следствие наблюдается снижение общей активности. Слишком частые мастурбации сводят на нет отношения с сексуальным партнером, в частности их романтическую составляющую – прелюдии, эротику отношений, чувственную близость.
5. Экстраполяция содержимого пикантных фильмов на собственную личную жизнь – желание от секс-партнера абсолютного сходства с любимой звездой, стремление к повторению наиболее возбуждающих сцен из фильмов в своей жизни, злость и раздражение в связи с несоответствием партнера качествам героев любимого жанра.

Есть ли польза от порно?

Несмотря на все возможное пагубное влияние «видео для взрослых» на жизнь человека, мы все же хотим отметить, что и плюсу у этого хобби имеются:

• Можем использовать его как пособие. Да, разумеется, не каждый порно-ролик подойдет для того, чтобы попытаться воплотить в живую все сцены и/или образы из увиденного, но какую-то часть, или возможно какие-то «приемы» можно и посмотреть. И безусловно, теория без практики – ничто.
• Возбуждение. Просматривая видео интимного задержания вместе со своим половым партнером, Вы можете разжечь новый огонь страсти в Ваших отношениях.
• Воплощение желаний. Просматривая порнофильмы, люди чаще всего проецируют себя на место главных героев, тем самым переживая все происходящее на экранах вместе с ними. Это погружение дает ощущение, что Ваше желание удовлетворено.
• Могут проявиться некоторые наклонности: как и с предыдущем пунктом, работает момент примерки образа главного героя на себя. Кто знает, какие ощущения могут прийтись именно Вам по вкусу?
• Жажда. Ни для кого не секрет, что у каждого человека есть животный инстинкт, который повиливает нам искать себе партнера противоположного пола для продления рода. Также, люди способны испытывать желание получить сексуальное удовольствие, и продление рода человеческого совсем тут ни при чем. Вот именно с этой жаждой помогает бороться видео порнографического характера. В случае отсутствия секса долгое количество времени сексологи настоятельно рекомендуют прибегнуть к данной процедуре.

Как перестать смотреть порнуху?

Бороться с потребностью в порно, как и с большинством других аддикций очень непросто. «Крючок» из дофамина крепок, если долго не смотреть порно, то может наступить подобие «ломки». А процесс лечения, как и при любой серьезной депенденции, сопровождается частыми срывами.

Многие знаменитые люди и медийные личности упоминают в своих интервью, что проходили курс лечения от порнографической зависимости.

Лечебные курсы очень походят на программы двенадцати шагов, которые надо сделать, чтобы преодолеть тягу к наркотикам или алкоголю. Хоть проблема и распространена, но люди в отдельные группы собираются редко. Чаще зависимых этого типа объединяют с зависимыми от секса.

Так как же перестать смотреть порно? Вот несколько советов, которые дают специалисты:

1. Установите контент-фильтры. Они помогут Вам избавиться от триггер-рекламы, которая может спровоцировать очередной срыв.
2. Медикаментозная терапия. Стимуляторы секции дофамина и различные антидепрессанты могут стать основой при борьбе с недугом.
3. Поход к психиатру. Врач, работающий с полным спектром зависимых людей, знает намного больше способов борьбы с неподвластными контролю тягами, и сможет оказать помощь любом на высшем уровне.

В заключение считаем нужным отметить, что в среднем время избавления от болезненной нужды составляет около двух месяцев. Если в течение этого времени человеку удается воздержаться от просмотра порно-контента, то можно говорить об избавление от зависимости. Но при этом, обращаем Ваше внимание, что даже в случае периодических срывов не нужно прекращать борьбу. Если получилось удержаться даже на небольшой срок, то это уже шаг на пути к исцелению. А в качестве профилактики рекомендуем найти все же реального партнера для секса .

Смотрите видео по теме: